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幸福是懂得与自己和睦相处

2017-01-11 13:11:18 来源:www.mxpcp.com 编辑:tomato

  幸福,是一个我常常被人问及的话题。刚刚大概数了下,这么多年我关于幸福题材的文字也至少有十几篇。虽然这些文章的角度各有不同,但确实反应了本人对幸福所理解的一个变化轨迹。这条轨迹不但是由苛刻到宽容的,更是由外化不断转向内化的。

  人生有如一架天平,幸福的出现必定是在天平平衡之时,而且这种平衡是动态的。它关乎到人生诸多的爱恨情仇和悲欢离合,取要用舍得来平衡,恨要用爱来释放,生需要用死来诠释……然而,幸福却是一种源自心灵的感受,大千世界,纷纷扰扰,变幻莫测,无论我们有多努力,永远赶不上外界变化的脚步,纵使我们有夸父逐日的坚韧豪情,幸福永远都只不过是我们饥疲之时挂在前面的一块烧饼。所以,人要想真正获得可心的幸福,就一定要学会放弃和外界的角逐,和自己和睦相处,变无法跟随的被动,为自己所能掌控的主动。

  BL是诸多的咨询对象中,给我印象特别深刻的一位。之所以印象特别深刻,不仅仅是因为她外表长得像某位女明星,还因为她是一位学霸,手上握有诸多热门行业的职业证书,有着超乎寻常的高智商和高学历。

  毫无疑问,若以上天给予她的如此外表长相和内在素质来定,她最应该是一个可以靠近幸福的人,但是她却一点也不幸福,甚至连快乐也没有。经过一番了解,BL的不幸福全部都和另外一个特别平庸的女人有关。她是她的堂姐,比她大一岁,两人从小一起长大和上学,从小学一直到高中毕业。堂姐相貌平平,既没有她高,也没有她皮肤白,更没有她的成绩好,在从小到大的无数次角逐中,几乎每次都是她赢。但唯一不同的是,由于堂姐是奶奶的长孙女,也就是说,她是她们这一代当中的第一个孩子,于是奶奶就更加偏爱堂姐一些,有什么好吃的,总喜欢偷偷留给堂姐,而BL却没有。而恰恰是因为这件事,她从小就把堂姐定为了自己所必须“打败的对象”。

  在这条长达几十年与堂姐角逐的路上,她几乎没有输过。堂姐高中毕业没几年就出嫁结婚了,而她却在大学毕业后考上了研究生。后来堂姐每生一个孩子,她就考两个职业证书,堂姐生了三个孩子,她却超额考到了八个。按理,她对堂姐的比较和报复心理会就此以完胜划上句号。但是前年,她却得知堂姐因为堂姐夫那边的关系,已经移居到了加拿大……于是,BL多年来通过自己努力而搭建起来的这间玻璃屋,被来自堂姐的这最后一个消息压得肢离破碎,她痛苦万分,甚至抑郁了,她每天都在埋怨着上天对自己的不公。

  很容易看出,BL是存在着非常明显的心理障碍,这种障碍来自于她童年所遭受的不平等待遇。她通过自己的努力,不断地和堂姐争高下,不断地向包括奶奶在内的所有人证明,她其实比堂姐优秀得多……虽然她赢了,但她却忽略了一点,奶奶的爱和谁优秀无关,人生的质量也与优秀无关;虽然她战胜了堂姐,但她却丝毫没有意识到自己的自私狭隘;她可以应对外界的各种竞争,但却被自己击打得一败涂地。

  所以,幸福它既不是,别人没有,而你却有的比较,也不是与别人攀比满足后的快乐,而是一种,你有没有我都能接受的从容,以及管理自己,和自己博弈后的提高、妥协及重新认识。

  幸福就是这样一个越追越跑的怪物,它就像我们自己的影子,我们只有让身心静下来,多问问自己,多让自己做出适时的取舍和情绪判断,我们才能真正做到与之相隔一臂,却能体会到它的存在。

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