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没有一锅汤解决不了的皮肤问题,不行就两锅

2017-01-06 22:11:40 来源:www.mxpcp.com 编辑:tomato

  当然少奶奶也很操心,这次国庆去香港玩,其他朋友都是逛各种时装店,买鞋、买首饰、买口红,而我是去搜索各种煲汤材料,跟店主偷师各种煲汤秘籍,get到了一些汤料的神秘之处。

  大部分由广东人进化成的香港人和土著广东人一定非常热爱煲汤,感觉一日无汤就会了无生趣。香港的煲汤材料多到眼花缭乱,只要你有银两,没有你买不到的好货。

  恰好那天我遇到了某间药材铺要结业,好多货便宜到无朋友,不知不觉买了五大袋战利品,以至于我搭船回广州时,被海关以为是走私,查了半个小时才放我出去。

  不过我拼了老命买回来的这些滋阴补血材料,真为长假后身心疲惫的我立下不少汗马功劳,补回了我的好气色。

  下面就分享几款最有效的补气血的汤。

  不想打水光针的脸黄妹适用

  广东话说:“十八岁卜卜脆”一点没错,骨胶原撑起红彤彤的苹果肌,不用胭脂水粉这些俗物也能美得惊世骇俗。

  现在我看到十八、二十的女孩,无论哪个角度看,都觉得她们的皮肤处于人生的巅峰。

  随着25岁如洪水猛兽般袭来,内心就开始诚惶诚恐了,脸色怎么那么容易变黄?加了一个星期的班,顶着那副残样根本没勇气看周边的帅哥美女一眼,自信跌破纪录。

  所以每当我看到自己脸色有发黄的迹象,赶紧先下厨为强,去煲这款汤,坚持喝几次,省下打水光针的钱。

  1

  乌鸡马蹄黑木耳北芪红枣汤

  材料:乌鸡、马蹄、黑木耳、北芪、枸杞、去核红枣

  做法:

  1,乌鸡切件,洗干净后放进滚水里过一过,捞起备用;

  2,黑木耳浸泡半小时代用

  3,马蹄清洗干净不去皮

  4,北芪、枸杞、去核红枣等洗干净备用

  4,乌鸡、马蹄、黑木耳、北芪、枸杞、去核红枣放进瓦锅里,大火煲开后,用小火煲2小时,加盐调味即可饮。

  如果没时间看火的小主们可以用电炖锅哦,方便快捷,还可以偷懒。

  上辈子误杀了姨妈的痛经党适用

  不知是否上个月吃多了雪糕或者少喝了几次疏通气血汤,word天啊,这次姨妈来袭痛得十分酸爽,逛商场都要扶墙慢行。

  老公看着我痛歪了的脸,以为我快“瓜“了,赶紧买了止痛药给我,平常坚决不吃止痛药的我,恨不得十颗一起吞进去。

  但如果上个月我注意饮食,好好调理又何至于此呢?

  以往我每次来完大姨妈都会煲红糖红枣鸡蛋汤喝,还会煲各种疏通气血的补汤,上个月因为太忙,早就抛诸脑后了,这个月也算是报应了。

  我知道M痛是很多女人之苦,有时甚至是我们仕途发达的障碍——每次姨妈来都要请假,不断挑战上司的忍耐极限。

  介绍这款拯救姨妈痛的靓汤给你,每月喝2次,疏通气血,排走淤血。

2

  猪骨木耳田七汤

  材料:猪骨、木耳、红萝卜、田七、去核红枣

  做法:

  1,猪骨切件,洗干净后放进滚水里过一过,捞起备用;

  2,黑木耳浸泡半小时代用;

  3,红萝卜去皮切块,田七洗干净备用;

  4,猪骨、木耳、红萝卜、田七、去核红枣放进瓦锅里,大火煲开后,用小火煲2小时,加盐调味即可饮。

  很想补的燥热不受补体质适用

  困主义的懒编辑们都知道我有多爱五指毛桃。这一群二货,我第一次在群里推荐时,因为名字奇怪,居然被她们讥笑。现在个个都爱的不行。

  五指毛桃真是好东西啊,南方人通常湿气重,身体容易浮肿沉重,乏力疲惫,特别适合用五指毛桃。

  我记得上周有个读者私信问我,身体太燥热不适合喝太滋补的汤水怎么办,有时候补得太猛,痘痘都飙出来了,真是得不偿失,有没有适合热底人喝的温补靓汤?

  一方水土养一方人,各有各不同体质,像我这种寒凉体质,怎么大补特补都不会出事,但有些人一补就流鼻血。

  如果你是燥热不受补体质,我建议你喝五指毛桃枸杞老鸡汤。枸杞明目,老鸡温补,五指毛桃去湿气。

  五指毛桃有个别名叫南芪,有北芪的功效,但是比北芪更适合南方人的体质。

  我们广东人无论煲汤还是打火锅都喜欢放几根五指毛桃来去湿补气,五指毛桃独特的椰香味弥漫整个房间,食欲大振。

3

  五指毛桃枸杞老鸡汤

  材料:五指毛桃、枸杞、老鸡、姜片

  做法:

  1,老鸡切件,洗干净后放进滚水里过一过,捞起备用;

  2,五指毛桃洗干净备用;

  3,枸杞洗干净备用;

  4,五指毛桃、枸杞、老鸡、姜片放进瓦锅里,大火煲开后,用小火煲3小时,加盐调味即可饮。

  老鸡的肉可能会比较硬,可以用高压锅来煲,缩短煲汤时间。

  爱发脾气的乳腺增生大户适用

  你们是不是在大姨妈来前一周乳房会很痛?严重时穿bra都觉得很不适,这个问题从少女时代就开始困扰着我。

  但好了伤疤忘了痛,姨妈一走,整个胸部又会变得轻松自在,所以对于这种不适我也没有很放在心上。

  直到前两年有次公司体检,医生说我有乳腺增生,本来就贪生怕死的我,这下被惊得六神无主,赶紧百度科普了不少有关乳腺增生的知识,原来忧思忧虑、熬夜、心情不爽都是这种病的诱因,杞人忧天的女性尤其容易中招。

  此后我都不敢天天熬夜,也开始学习如何管理自己的情绪,但对我而言最好的调理方式还是煲汤汤水水。

4

  猫爪草瘦肉汤

  消除胸部肿痛圣手-猫爪草瘦肉汤

  这个汤的秘方,是从我姑妈那偷师的。某天我跟她深夜聊天,居然聊到胸部的事上了,她说她年轻的时候也有过乳腺增生,不小心碰到也会疼痛不已。

  后来喝了猫爪草煲瘦肉汤几次后,好了很多,整个肿块都消失了,非常灵验。她告诉我,如果发现乳房有增生肿痛问题,可以煲猫爪草瘦肉汤试试。

  材料:猫爪草20-30克、瘦肉、生姜2片

  做法:

  1,猫爪草洗净,稍浸泡,猪瘦肉洗净,整块不用刀切;

  2,所有材料与生姜放瓦煲内,加入约10碗水量,大火煲滚后,改为文火煲约两个半小时,调入适量的食盐便可。

  如用于治疗可每周2—3次。

  在中医角度,猫爪草煲猪瘦肉有消炎散结、清热解毒的功效,适合有乳房肿痛,淋巴结肿痛困扰的你。

5

  生麦芽当归煲瘦肉汤

  另一个可以缓解乳房胀痛的汤水是生麦芽当归煲瘦肉汤。

  这个汤能疏肝养血消除乳房胀痛,但哺乳期的女性不适应饮用哦,因为会退乳。

  材料:生麦芽、当归、生姜2片、瘦肉

  做法:

  1,生麦芽洗净,当归稍浸泡,猪瘦肉洗净,整块不用刀切;

  2,所有材料与生姜放瓦煲内,加入约10碗水量,武火煲沸后,改为文火煲约两个半小时,调入适量的食盐便可。

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