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5种天然食物帮你调理换季肌肤敏感问题~

2017-01-06 22:10:01 来源:www.mxpcp.com 编辑:tomato

  初春时节,万物复苏,但春寒料峭春风乍起,许多姐妹容易在春季出现皮肤干燥甚至过敏的问题。想要保持肌肤的水嫩,绽放blingbling的光泽,可以寻求以下五种天然食物的帮助哦~

  1

  牛油果

  牛油果也叫油梨、鳄梨,是一种热带水果,享有“森林奶油”的美誉。它富含钾、叶酸以及多种维生素,本身又兼具温和的香气,因此很多护肤品都从牛油果中萃取天然精华。牛油果果肉亲肤性强,极易被皮肤吸收,皮肤干燥的姐妹,可以食用牛油果。

2

  山竹

  你知道吗?有着“果中皇后”之称的山竹,在传统上常被人们用来防止各种皮肤感染。它富含山酮素,不仅有很好的抗氧化作用,还可以止痛抗菌、抑制病毒。春季是山竹的理想食用期之一,在这个时节容易出现肌肤问题的姐妹可不要错过它噢~

3

  水萝卜

  人体中至少有10种酶需要铜的参与和活化,这对机体的代谢过程产生重要作用。皮肤健康离不开代谢机能的正常运转,而水萝卜除了富含维生素C更含有大量的铜。

4

  百合

  有些姐妹会在春季产生皮肤过敏问题,是因为春季干燥体内积郁邪热。百合性清和,味甘平,能够清除体内邪热进而达到美容养颜的效果,解决肌肤敏感问题。

5

  茯苓

  肌肤过敏有时是因为体内的毒素没有很好的排出。茯苓是春季的调养佳品,它的重要成分是茯苓聚糖,除了宁心安神还有很好的败毒作用。煮一碗茯苓栗子粥,对肌肤有很好的调理效果哟~

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